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★☆★☆秋から冬にかけては基礎代謝が高まる季節です!食欲の高まるこの時期に栄養があり、そしてダイエットにピッタリな低インシュリンダイエット!きっちり食べてしっかりきれいに・・・そんなあなたを応援するエブリバディ・ナイスバディです!!★☆★☆
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■その他 肉類 魚介類 野菜類 豆・豆腐
 
ヘルシーエッグコロッケ
お献立:メインディッシュ
お食事:昼食/夕食
調理方法:焼く・オーブン

   
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