低インシュリンdiet 「お料理」レシピ 1分間 アイスダンベル 10days ライフ 身体の不調 バランス美容 お問合せ メルマガ コンテンツ TOP
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★☆★☆秋から冬にかけては基礎代謝が高まる季節です!食欲の高まるこの時期に栄養があり、そしてダイエットにピッタリな低インシュリンダイエット!きっちり食べてしっかりきれいに・・・そんなあなたを応援するエブリバディ・ナイスバディです!!★☆★☆
   
 
 

低インシュリンダイエット 書き込み式完全成功ノート

著 者: 永田孝行
定 価: 457円
出版社: ワニ文庫KKベストセラーズ
 

第1章 成功の秘訣1 このダイエットの基本ルール
第2章 成功の秘訣2 高GI値食材の食べ方
第3章 成功の秘訣3 おすすめのレシピ&メニュー 低インシュリンダイエット21日間ノート

 
 
 

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