低インシュリンdiet 「お料理」レシピ 1分間 アイスダンベル 10days ライフ 身体の不調 バランス美容 お問合せ メルマガ コンテンツ TOP
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★☆★☆秋から冬にかけては基礎代謝が高まる季節です!食欲の高まるこの時期に栄養があり、そしてダイエットにピッタリな低インシュリンダイエット!きっちり食べてしっかりきれいに・・・そんなあなたを応援するエブリバディ・ナイスバディです!!★☆★☆
   
 
 

ちゃんと食べてしっかり痩せる低インシュリンダイエット

著 者: 永田孝行
定 価: 950円
出版社: 新星出版社
 
●ダイエットの常識をくつがえした、食べるダイエット
●衝撃の効果!低カロリー食の二倍以上も体重減!
●インシュリンがあなたを太らせていた
●痩せる秘訣はGI値にあり
●カロリーを減らすから太っていた!?
●ご馳走を食べれば痩せられるってホント!?
●メイン料理の前にはまず前菜を!
●食後のデザートをやめて、間食しましょう!
●実践、外食・中食でおいしいダイエット!
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