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★☆★☆秋から冬にかけては基礎代謝が高まる季節です!食欲の高まるこの時期に栄養があり、そしてダイエットにピッタリな低インシュリンダイエット!きっちり食べてしっかりきれいに・・・そんなあなたを応援するエブリバディ・ナイスバディです!!★☆★☆
   
 
 

低インシュリンダイエットがかならず成功する本

著 者: 永田孝行
定 価: 900円
出版社: 学習研究社
 
●「低インシュリンダイエット」をかならず成功させる秘密がここにあります!
●これでもう究めたも同然 !
○「低インシュリンダイエット」6つのお約束
●基礎知識編
これからチャレンジする人も、もう試してみたけれどうまくいかなかった人も必見 !
○「低インシュリンダイエット」の疑問、すべて解決します !
●実践編
ムリなく、ムダなく、やせ方がわかる新形式 !
○ページを追うごとにやせられる3ステップ「低インシュリンダイエット」
STEP1 これがやせ始めのお手軽第一歩
プラス1品の食べ合わせで血糖値をあげない !
STEP2 続ければさらに効果アップ
これが太らないメニューの選び方だ !
STEP3 ここまでできれば言うことなし
おいしくやせる実践レシピ
 
 
 

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