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Every Body Nice Body
★☆★☆秋から冬にかけては基礎代謝が高まる季節です!食欲の高まるこの時期に栄養があり、そしてダイエットにピッタリな低インシュリンダイエット!きっちり食べてしっかりきれいに・・・そんなあなたを応援するエブリバディ・ナイスバディです!!★☆★☆
 
 
 

10Days ポイントダイエット 完全版 別冊週刊女性

著 者: 永田孝行
定 価: 780円(税別)
出版社: 主婦と生活社
 

理想のボディに近づくために、まず10日間、あなたが最もやせたい“部分”はどこですか?

ただ、やせているだけでは美しいカラダとはいえない。出るところは出て、締まるべきところはキュッと細い。
そんなメリハリのあるカラダが、ダイエットの目標とされる時代です。体重よりもボディサイズや脂肪を減らすことが、 じつは理想のボディに近づくカギ。
そう気づき始めた人に、やせたい部分だけを細くする部分やせは、重要なダイエットのテーマになっています。 これまでにも、さまざまな部分やせの方法が紹介されてきましたが、その多くは筋肉を鍛えて引き締めるもの。直接的な悩みの種になっている、 おなかや二の腕、太ももなどについたムダな脂肪を部分的に燃やすことは実際には不可能とされてきました。でも、果たして本当に不可能なのでしょうか?

10Days Point Dietは、そうしたこれまでの常識を変える、まったく新しい発想の最新部分やせメソッド。実践法もユニークです。

 
 
 

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